Vain elämää -ohjelmassa on edetty erikoisjaksoihin. Nelosella 28.11. televisioitavassa jaksossa kerätään varoja mielenterveystyöhön Suomessa yhdessä Vain elämää -artistien ja Suomen mielenterveys ry:n kanssa. Jakso on jo katsottavissa maksullisessa Ruutu+-palvelussa.

Video: Pelle Miljoona lupaa rajua meininkiä Vain elämää -kaudelle:

Artistit jakavat omia kokemuksiaan mielenterveyden haasteista ja valosta niiden keskellä. Pöydän ääreen istahtavat Jonna Tervomaa, Johannes Brotherus, Lauri Haav, Vesta, Viivi ja Mikki Kauste. Jakson juontaa Jannika B.

Jaksossa nähdään myös inserttejä, joissa julkisuudesta tutut henkilöt jakavat kokemuksiaan mielenterveyden haasteista. Yksi koskettavimmista on näyttelijä Riku Niemisen insertti.

Synkkiä lapsuusmuistoja

Riku muistelee ohjelmassa lapsuutensa ja nuoruutensa Kajaanissa olleen ristiriitainen.

– Toisaalta oli rakastava ja tukeva ympäristö, sukulaisia jotka tukivat ja turvasivat. Olin yksinhuoltajaäidin poika ja mun äiti oli alkoholisti ja hieman mieleltään epävakaa. Äiti oli myös tosi rakastava ja lämmin. Hän oli myös äkkipikainen ja valitsi minun sijastani alkoholin, Riku kertoo ohjelmassa.

Riku koki lapsena ja nuorena olonsa epävarmaksi ja turvattomaksi. Hän oli 15-vuotias, kun hänen äitinsä teki itsemurhan.

– Ei tullut yllätyksenä, että näin kävi. Se oli äärimmäisen surullinen ja iso shokki, Riku kertoo.

Rikun on vaikea rakentaa aikajanaa lapsuudestaan ja nuoruudestaan, sillä ajat olivat niin stressaavat.

Herkistyy kameran edessä

Nykyään Riku kaipaa äitiään sellaisina perhehetkinä, jotka hän haluaisi jakaa tämän kanssa.

– Ajattelen, miltä tuntuisi jakaa äidille ne iloiset asiat. Kutsua äiti lasten syntymäpäiville ja valmistujaisiin. Se olisi aika kiva juttu, Riku sanoo ja herkistyy.

– Liikuttuu tässä, hän toteaa ja hieroo käsiään yhteen.

Riku linjaa, että hänen äitinsä itsemurha on ollut hänen elämänsä raskain hetki. Riku muistuttaa, että kovassa paikassa täytyy olla joku, jonka kanssa puhua.

– Jos samanlainen tilanne sattuu jollekin muulle… Hyvin painokkaasti sanon, että ei kannata jäädä sen Asian kanssa yksin, vaan puhuu siitä enemmän kuin luulisi tarvitsevansa. Se kannattaa prosessoida, Riku kiteyttää.

Riku on nykyään neljän lapsen isä. Hänellä on kaksi lasta näyttelijä Annika Poijärven kanssa. Pari erosi vuonna 2020. Nykyisen puolisonsa kanssa Riku sai kaksoset tänä syksynä.

Älä jää yksin

Mikäli sinulla tai läheiselläsi on itsetuhoisia ajatuksia, on apua saatavilla.

Suomen Mielenterveys ry:n Mieli-kriisipuhelin palvelee ympäri vuorokauden: 09 2525 0111.

Sekasin-chat nuorille palvelee arkisin klo 9–24 ja viikonloppuisin klo 15–24.

Hengenvaarallisessa tilanteessa soita numeroon 112. Paikkakuntasi päivystykseen tai terveyskeskukseen voi myös hakeutua suoraan.

Keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa tarjoaa myös MIELI Kriisikeskus (mieli.fi). Lisäksi Tukinet.net -sivusto tarjoaa tukea kahdenkeskeisillä tai ryhmächateillä.

Vain elämää nähdään perjantaisin Nelosella klo 20. Jaksot katsottavissa myös Ruudussa.